吃多了？教你6個(gè)消食妙招
吃點(diǎn)芥末
胃酸失衡就容易導(dǎo)致消化不良，少量芥末有利于恢復(fù)胃酸平衡。原因是芥末屬堿性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可緩解燒心。
喝點(diǎn)小蘇打水
小蘇打緩解燒心非常管用。1小茶匙的小蘇打粉與胃酸發(fā)生反應(yīng)后，即可轉(zhuǎn)化為無(wú)害的氯化鈉、二氧化碳和水。
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