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        女人氣血不足？6種茶能很好解決
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-10-10   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         女人氣血不足是一種普遍的現(xiàn)象，氣血不足容易讓女人的抵抗力低下，因此很容易受到疾病的侵?jǐn)_。女人們想要保持健康的話，那就需要及時(shí)補(bǔ)氣血。在眾多的補(bǔ)氣血的方法中，喝茶來補(bǔ)氣血是很常見的一種方法，那哪些茶補(bǔ)氣血效果好呢?
         一、當(dāng)歸紅茶
         材料：當(dāng)歸10g，紅茶8g，冰糖10g。
         做法：
         1、當(dāng)歸去除雜質(zhì)洗凈，放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開。
         2、加入紅茶，轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用。
         功效：補(bǔ)血養(yǎng)血，溫暖腸胃，潤腸通便。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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