導(dǎo)航
3、西瓜
西瓜有清熱、解渴、降火、利尿等功效,但是也正因?yàn)槲鞴系睦蜃饔枚灰嗽谒岸喑?。晚上吃西瓜容易?dǎo)致夜尿過多,頻繁起夜而影響睡眠。同時(shí)西瓜中糖分多,對口腔和減肥并不利。
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