醫(yī)學(xué)新力量，科普好聲音。11月12日，由中國醫(yī)師協(xié)會、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院健康科普研究中心主辦，中國醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學(xué)科普分會、四川省醫(yī)師協(xié)會、成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院承辦，互聯(lián)網(wǎng)精準(zhǔn)健康科普平臺有來醫(yī)生協(xié)辦的“2019全國青年醫(yī)生健康科普演講大賽西南賽區(qū)決賽”在成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院正式拉開帷幕，20位西南賽區(qū)的青年科普新星們?yōu)槲覀兎钌狭艘粓鼍实?、不見硝煙的健康科普“大?zhàn)”。

西南賽區(qū)合影

截止目前，2019全國青年醫(yī)生健康科普演講大賽七大賽區(qū)決賽行程已過半，各大賽區(qū)選手可謂是各有千秋，各具風(fēng)姿。西南賽區(qū)選手更是以熱辣犀利而著稱。一番激烈角逐后，四川大學(xué)華西第二醫(yī)院劉興欣、四川大學(xué)華西醫(yī)院劉宇晴和景小凡三位醫(yī)生鋒芒畢露，分別斬獲西南賽區(qū)決賽一等獎、二等獎和三等獎，并成功晉級將與2020年中國醫(yī)師協(xié)會年會同期舉辦的全國總決賽。

西南賽區(qū)一等獎獲得者劉興欣（右）

西南賽區(qū)二等獎獲得者劉宇晴（中）

西南賽區(qū)三等獎獲得者景小凡（中）

“刀光劍影”里、“唇槍舌劍”中，在西南海選階段100多名參賽選手中脫穎而出的20位青年醫(yī)務(wù)工作者與現(xiàn)場業(yè)內(nèi)專家領(lǐng)導(dǎo)、觀眾分享探討的健康科普知識，可真是不得了！

成都市第一人民醫(yī)院范罕英

青光眼被稱為“沉默的光明殺手”、“視力的小偷”,它在不知不覺中一點點地?fù)p傷你的視力,直至你的世界只剩下一片漆黑。近年來，人們對智能手機、電腦等過度依賴，手機和電腦中的高頻藍(lán)光將大大增加眼疾的風(fēng)險，范罕英醫(yī)生提醒：健康用眼，合理作息，高危人群要去眼科定期檢查，視神經(jīng)一張照，青光眼早知道，莫讓沉默的青光眼“偷走”您的視力。

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院張紅及她的小伙伴們

意外無處不在，來得猝不及防。在日常生活中或是外出游玩時難免會出現(xiàn)一些意外情況，如意外受傷、身體出現(xiàn)不適等。這時如何及時有效的進(jìn)行救治非常重要。輕則關(guān)系到我們以后的健康，重則危機我們的生命。在張紅和小伙伴們的共同努力下，他們自主研發(fā)了“云疾救-創(chuàng)傷天網(wǎng)工程”，通過“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療技術(shù)”讓更多的人走入創(chuàng)傷防治體系，讓意外傷害無處可藏！

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院左麗

心臟是人體的重要組成部分，如果心臟出了“故障”，將對身體造成很不利的影響，心肌梗死就是心臟“故障”的其中一種。那么，心肌梗死到底是什么？嚴(yán)重程度如何？又該如何預(yù)防呢？讓我們跟著左麗醫(yī)生一起來深入了解一下心肌梗死，感受生命時速。

陸軍特色醫(yī)學(xué)中心沈厲

“明明沒有蟲子在飛，你眼睛卻能看見像蟲子的一樣的‘漂浮物’！”飛蚊癥，按理說應(yīng)該是老年人的專利，但現(xiàn)在這一癥狀有往年輕群體發(fā)展的趨勢。沈厲醫(yī)生告訴我們，年輕人出現(xiàn)“飛蚊癥”無需過度緊張，只是偶爾有的話，不會對你生活健康產(chǎn)生什么影響，情節(jié)嚴(yán)重的話建議直接去醫(yī)院，另外平時也要注意休息，“好好學(xué)習(xí)，好好工作，好好愛自己！”

四川大學(xué)華西醫(yī)院劉宇晴

隨著制氧機的小型化和商業(yè)化，“家庭氧療”成為這幾年新鮮的保健理念，逐漸被人熟知。不少身體健康的人想當(dāng)然的選擇吸氧，認(rèn)為吸氧可以有病治病、沒病防病。劉宇晴醫(yī)生提醒，健康人群通過正常的呼吸過程，完全可以給大腦提供足夠的氧氣，沒有必要補氧。同時，氧療也應(yīng)當(dāng)在醫(yī)務(wù)人員或?qū)I(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

四川大學(xué)華西醫(yī)院景小凡

減肥和養(yǎng)生一樣，是個永不過時的話題。因為減肥的不過時，市面上出來了很多所謂的減肥藥和減肥方法，但真正瘦下來的卻沒有幾個，甚至很多人還越減越肥。景小凡為愛美的俊男靚女講述如何科學(xué)減重，第一招平衡飲食控制能量攝入，第二招調(diào)整進(jìn)食順序，第三招調(diào)整三餐供能比，第四招持續(xù)有效運動。你學(xué)會了嗎？

成都天府新區(qū)人民醫(yī)院孫斌

每個準(zhǔn)媽媽都渴望自己腹中的寶寶是健康漂亮的，所以對于產(chǎn)前超聲檢查大家都不陌生。但準(zhǔn)媽媽們還是有很多疑慮的，比如“什么時候做超聲檢查？多久做一次？輻射大嗎？”“三維、四維、多普勒超聲都是什么？我應(yīng)該如何選擇？”等等，孫斌醫(yī)生為準(zhǔn)媽媽解除關(guān)于產(chǎn)前超聲的各種疑慮，讓準(zhǔn)媽媽們不糾結(jié)。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院殷擁軍

數(shù)據(jù)顯示，我國每年心臟猝死的總?cè)藬?shù)高達(dá)50多萬，位居全球之首!平均每分鐘就有1人因心臟原因在發(fā)病1小時內(nèi)死亡，而搶救成功率卻不到1％。心臟是維持生命所必需的血液供應(yīng)的“動力之泵”，而冠心病則是人類健康的“第一殺手”。殷擁軍醫(yī)生提醒，正確認(rèn)識冠心病，堅持科學(xué)的生活方式，及時發(fā)現(xiàn)、認(rèn)真治療是非常重要的。

四川大學(xué)華西醫(yī)院李洪娟

轉(zhuǎn)基因食品致癌、酸堿體質(zhì)理論、癌癥由營養(yǎng)缺陷引起、癌癥以某些食物為食、放療化學(xué)是騙局、癌細(xì)胞能被“餓死”……各種針對癌癥的各種流言廣泛存在于朋友圈。在這個資訊傳播迅速的時代，謠言由于易懂好操作總是比嚴(yán)謹(jǐn)復(fù)雜的科學(xué)理論傳播的更快。面對這些謬論，李洪娟醫(yī)生為我們深刻講述了不為人知的癌癥真相。

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院彭科

愛美的女孩子們，有沒有這樣的苦惱：用了很多美白產(chǎn)品，皮膚依然不夠白；天天保濕，臉還是干干的；梳妝臺上瓶瓶罐罐一大堆，皮膚依然看起來問題很多，膚色暗沉，過敏長痘；護(hù)膚品換了不知道多少種，卻總沒有找到靈丹妙藥。別急，不如聽聽彭科的“皮膚護(hù)理三部曲”。

四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院張越茗

很多女性在準(zhǔn)備懷孕前，都會到醫(yī)院做內(nèi)科、婦科的相關(guān)檢查，但卻很少有人做口腔檢查。調(diào)查研究顯示，孕期是各種口腔疾病的高發(fā)期。張越茗醫(yī)生建議女性備孕前做一個全面的口腔檢查，發(fā)現(xiàn)口腔疾病更要及早治療。如果出現(xiàn)孕期牙齒不適也不必過分擔(dān)心，專業(yè)的牙科醫(yī)生們會考慮孕婦這一特殊情況給予適當(dāng)?shù)膶ΠY治療，不會對胎兒的生長發(fā)育造成影響。

中國人民解放軍陸軍特色醫(yī)學(xué)中心大坪醫(yī)院許多

斜視俗稱“瞟眼”,即當(dāng)人一只眼睛看東西時,另一只卻偏到一側(cè),好像在看別的東西。斜視如果不及時治療，不但影響眼睛的正常發(fā)育,容易造成弱視，甚至有可能影響孩子骨骼的發(fā)育。許多醫(yī)生和家長朋友們分享了如何幫助孩子們改“斜”歸正。

云南省第二人民醫(yī)院高聞霞

上了年紀(jì)的人都要關(guān)注一大身體器官——血管！血管好，血流通暢，則身體就會達(dá)標(biāo)，健康長壽。反之，血管堵塞，各種疾病就回來了！高聞霞醫(yī)生告訴我們，血管堵塞，會傷害心臟、肺、肝、大腦等多種器官。那么該如何進(jìn)行血管保健呢？一套人體血管體操跟著高醫(yī)生做起來吧！

四川省人民醫(yī)院王磊

很多病是吃出來的，痛風(fēng)也是如此，錯誤飲食是會加重的，富含嘌呤的食物一旦吃多了，使得加重。最常見的食物包括動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。除了飲食最需要注意外，還有那些禁忌呢？說唱醫(yī)生王磊為我們帶來的“風(fēng)”路同行之健康保衛(wèi)戰(zhàn)一定讓你有所收獲！

成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院吳云華

為了爽，吸煙者也是蠻拼的。每個煙民都會用一句話安慰自己：“某某抽了一輩子煙，活到90多！” 吸煙有害健康，主要是因為吸煙會大大增加患肺癌的概率。吳云華醫(yī)生表示，吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年。戒煙是預(yù)防及減少肺癌發(fā)生最有效的手段，同時戒煙還可以顯著減少心腦血管、肺部疾病及其他病變的危險。

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院付敏

眼睛是衡量顏值尺度之一，一雙撩人的眼睛一般都有一雙超漂亮的雙眼皮。對于雙眼皮手術(shù)，市面上有各種五花八門的稱呼，比如納米無痕、韓式三點、芭比翹睫等等，令人眼花繚亂。付敏醫(yī)生告訴愛美的女性朋友，割雙眼皮并不是簡單的劃一刀那么簡單，它也是要經(jīng)過美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)衡量的定制的。

云南省玉溪市人民醫(yī)院姚紀(jì)瑜

對于糖尿病的患者們來說，飲食對血糖的影響真的是非常重要。一旦患有了糖尿病，那么關(guān)于糖尿病飲食就需要了解清楚，才可以更好地控制自身的血糖，延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。姚紀(jì)瑜醫(yī)生的糖尿病飲食“三步曲”教你科學(xué)抵制“糖衣炮彈”。

四川大學(xué)華西醫(yī)院李蕊岑

體檢是我們生活中及時知曉身體情況的一種醫(yī)療手段，它也被很多公司當(dāng)做一種福利待遇。很多年輕人都認(rèn)為“沒事兒檢查檢查總是好的，檢查做得越多就越能保證自己的身體健康?！迸c之相對應(yīng)的則是中老年朋友們越來越“害怕體檢”。關(guān)于體檢這件事兒，李蕊岑醫(yī)生告訴我們，體檢是健康的“護(hù)身符”，定期科學(xué)、合理體檢能夠及早發(fā)現(xiàn)病癥，將疾病的發(fā)病源頭“掐死在搖籃里”。

成都市婦女兒童中心醫(yī)院龔春竹

每次看見性侵事件的新聞都會很難過，如何給孩子進(jìn)行這方面的教育成了難題。很多小孩子都會問到，“媽媽我是怎么出生的”，家長一般都會說一些無關(guān)的話，或者是直接回避這個話題，更多人則是談“性”色變。龔春竹醫(yī)生提醒全社會：性教育只會太遲，不會太早，一定要做好正確的引導(dǎo)！

四川大學(xué)華西第二醫(yī)院劉興欣

在生物進(jìn)化的歷史長河中，人類只是一個“后來者”，微生物在億萬年前就已經(jīng)悄無聲息地占領(lǐng)了地球，它們小到肉眼都看不見，卻是人類健康不可忽視的敵人，食源性疾病中很大一部分就是因為這些小小微生物污染食物的后果。說起單增李斯特菌，大家可能唏噓，這是一種什么病原體？劉興欣醫(yī)生告訴我們，這個“殺手”有點猛，它可能就藏在你家冰箱里！

人人享有基本衛(wèi)生保健服務(wù)，使人民群眾健康素質(zhì)不斷提高，這是人民生活質(zhì)量改善的重要標(biāo)志，是全面建設(shè)小康社會、推進(jìn)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要目標(biāo)，也是實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略的重要路徑。

中國醫(yī)師協(xié)會秘書長李松林致辭

中國醫(yī)師協(xié)會秘書長李松林提出，醫(yī)學(xué)科普傳播的內(nèi)涵應(yīng)是衛(wèi)生政策理論、醫(yī)學(xué)科學(xué)知識以及醫(yī)學(xué)技術(shù)方法、醫(yī)學(xué)診療規(guī)范、衛(wèi)生保健知識等在醫(yī)務(wù)工作者、患者、公眾、傳媒中進(jìn)行互動參與式的傳播，幫助大眾改善并形成良好的健康生活習(xí)慣，為提高大眾健康素養(yǎng)夯實基礎(chǔ)。

四川省成都市新都區(qū)人民政府副區(qū)長吳昊致辭

四川省成都市新都區(qū)人民政府副區(qū)長吳昊強調(diào)，加強衛(wèi)生文化能力建設(shè)，關(guān)心百姓疾苦，關(guān)愛百姓健康，成為各級政府的重要職責(zé)和任務(wù)，要大力倡導(dǎo)“每個人是自己健康第一責(zé)任人”，廣泛普及健康知識，有效提升健康素養(yǎng)，在全社會加快形成更健康的生活方式，不斷提升人民群眾的健康獲得感、幸福感和生活質(zhì)量。

四川省衛(wèi)生健康委員會宣傳與健康促進(jìn)處二級調(diào)研員劉治中致辭

在我國老百姓心目中，治病意識強、防病意識弱、保健意識差，這些是根深蒂固的理念。四川省衛(wèi)生健康委員會宣傳與健康促進(jìn)處二級調(diào)研員劉治中表示，全民健康關(guān)乎國計民生，普及健康知識是落實“健康中國”戰(zhàn)略的基本路徑，也是提高全民健康素養(yǎng)水平最根本、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施之一。

四川省醫(yī)師協(xié)會秘書長周軍海致辭

醫(yī)學(xué)科學(xué)改變?nèi)藗兊纳?，一是通過治病救人，二是通過科普教育這一最廣泛、最生動、最深入社會各個層次的媒介而起作用的。四川省醫(yī)師協(xié)會秘書長周軍海認(rèn)為：“醫(yī)學(xué)科普教育具有推動社會前進(jìn)的強大力量，它可以直接或間接轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，同時它又是對醫(yī)學(xué)專業(yè)知識應(yīng)用的擴(kuò)大和補充?！?/p>

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院院長劉罡致辭

“醫(yī)學(xué)不僅僅是一門科學(xué),還是一項造福黎民、關(guān)系社稷、利澤千秋的偉大系統(tǒng)工程，”成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院院長劉罡表示，“如果能從健康教育入手, 從醫(yī)學(xué)科普入手,從上游預(yù)防入手, 那么, 可以預(yù)見我國醫(yī)學(xué)的未來將是無限光明的。”

有來醫(yī)生醫(yī)療資源副總裁朱文娟致辭

作為一家專業(yè)從事健康科普的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，有來醫(yī)生醫(yī)療資源副總裁朱文娟表示，互聯(lián)網(wǎng)時代賦予了健康傳播一個新的歷史使命，就是向最廣泛的公眾普及疾病預(yù)防的科學(xué)知識，希望有更多的醫(yī)務(wù)工作者參與到健康科普事業(yè)中來，提高大眾對疾病預(yù)防的意識，促進(jìn)公眾改變不良的生活習(xí)慣和行為方式，并且能夠及時而準(zhǔn)確地尋找和獲得醫(yī)療救助。

未來，2019全國青年醫(yī)生科普演講大賽將繼續(xù)走進(jìn)西北、東北、華北三大賽區(qū)，更多活動詳情請關(guān)注中國醫(yī)師協(xié)會、有來醫(yī)生等官方平臺。