4、洗鼻通氣
如果出現(xiàn)鼻孔阻塞的情況以后,還可以洗鼻來(lái)緩解癥狀,這種方法受到很多人的追捧。如果說(shuō)有鼻炎的情況更適合用洗鼻的方法來(lái)疏通鼻孔,而且還可以有效的緩解鼻炎的癥狀。用這種方法洗鼻的時(shí)候,可以在水里適當(dāng)?shù)姆乓恍},但是不要放太多,輕輕的攪拌,然后進(jìn)行清洗。
通常,利用洗鼻的方式疏通鼻孔效果還是比較明顯的,如果白色的情況比較嚴(yán)重,可以一天清洗1到2次。幾天以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻塞的癥狀輕緩很多,長(zhǎng)期利用鹽水沖洗鼻子,還可以有效的預(yù)防鼻炎的發(fā)生,讓我們的鼻子更加的健康。