導航
想要享受美好的生活,首先就是需要擁有健康的身體,可是在我們?nèi)粘I钪泻芏鄲毫暥紩苯拥膶】翟斐捎绊?,比如以?0個,你可能還不知道。
1、起床先疊被
人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質(zhì)有145種,從汗液中蒸發(fā)的化學物質(zhì)有151種。被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發(fā)出去,立即疊被,易使被子受潮及受化學物質(zhì)污染。
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