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        63歲大爺練瑜伽獲獎(jiǎng) 老人練瑜伽注意事項(xiàng)

          發(fā)布時(shí)間:2017-03-07   來源:中華康網(wǎng)   
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        63歲大爺練瑜伽獲獎(jiǎng) 老人練瑜伽注意事項(xiàng)

          如今瑜伽已不是女性朋友的專利,許多老人為強(qiáng)身健體也開始練起瑜伽,而對于老人練瑜伽來說,最大的難度就是柔韌性,下面我們要介紹的是一位來自成都李家沱63歲的楊大爺,因?yàn)榫氳べみ€獲了獎(jiǎng)。

        3月1日上午,成都李家沱一小區(qū)中庭,一位大爺漂亮的瑜伽側(cè)斜板式,引來路人圍觀?!澳遣皇抢蠗盥?,才上臺表演過,還得了獎(jiǎng)的?!币?yàn)榫氳べぃ?3歲的楊正福,成了駟馬橋街道的“紅人”。在駟馬橋街道舉行的公益培訓(xùn)教學(xué)成果展示會上,楊正福作為優(yōu)秀學(xué)員之一上臺表演,清一色的女性中,頭發(fā)花白的他特別顯眼。對于這種強(qiáng)烈的存在感,楊正福早已習(xí)慣。2015年9月開始學(xué)瑜伽,他也收到過異樣眼光。不過,他用表演證明了自己,“誰說瑜伽是女性的專利?誰說退休就沒用了?”

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