這些食物煮一煮會(huì)有奇妙功效哦！
2、滋潤皮膚
愛美的女生注意啦!木瓜搭配冰糖、鮮奶，能夠養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，平時(shí)多吃，還能讓皮膚有彈性更潤澤。
3、平衡血脂
木瓜中的維他命a及c和纖維，能夠平衡血脂，還能消食健胃，對消化不良的患者具有食療的作用。
梨子
1、慢性咽炎
經(jīng)常飲用清水煮梨，能夠有效緩解和改善慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎。
2、緩解高血壓癥
高血壓患者應(yīng)該多吃梨，多喝梨水，能夠幫助滋陰清熱，降低血壓。
3、保護(hù)肝臟
經(jīng)常喝梨水，對肝炎和肝硬化也有很好的恢復(fù)作用。建議肝臟不太好的朋友，平時(shí)更應(yīng)該多喝梨水。
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