“產(chǎn)婦自我覺察較低，家人需要注意細(xì)節(jié)。例如產(chǎn)婦出現(xiàn)一些平時(shí)沒有的情緒狀態(tài)，情緒煩躁或是低落，覺得自己很糟糕等，都應(yīng)及時(shí)干預(yù)?！睂＜医榻B，產(chǎn)后抑郁癥的治療多采用心理咨詢的方式。而家人的理解與支持尤為重要。產(chǎn)婦向身邊人傾訴自己的情緒狀態(tài)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也能緩解產(chǎn)后抑郁癥狀。如癥狀嚴(yán)重，產(chǎn)婦也可以考慮服用抗抑郁藥物。

中國特殊的社會(huì)文化環(huán)境，也讓產(chǎn)后抑郁癥有了肥沃的“土壤”，例如孩子的性別偏好、照顧孩子的責(zé)任分配與婆媳關(guān)系等，都會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成更大的壓力：“我們總說做媽媽要堅(jiān)強(qiáng)，‘為母則剛’，但產(chǎn)婦并不是超人。產(chǎn)婦已經(jīng)出現(xiàn)了情緒問題，我們還在說‘你得為了孩子’，忽略了產(chǎn)婦是人不是機(jī)器，會(huì)生病，也會(huì)脆弱?！?/p>

與此同時(shí)，隨著生育政策的改變，近兩年來高齡產(chǎn)婦明顯增多，也成為產(chǎn)婦心理問題的“推手”。隨著年齡的增大，產(chǎn)婦的身體，家庭的期待，都會(huì)帶來更大的壓力。因此產(chǎn)婦心理問題的產(chǎn)生也明顯地增多，其中最明顯的就是焦慮和抑郁。

產(chǎn)婦的心理問題并非沒有預(yù)兆，只是沒有得到足夠的重視：“有的孕婦每次門診都舉著個(gè)小本，把要問的一條條寫上，生怕漏掉一條，這就是過度焦慮?！?/p>