此外，寒冷的季節(jié)里，大多數(shù)人喜歡熱食，如吃火鍋、喝熱粥等，特別是有人常以燒酒御寒，更是火上澆油，增加對胃黏膜的刺激，可促使?jié)兠鏀U大加深，使病情加重，如潰瘍損傷血管，就會引起消化道出血。

潰瘍患者在冬天要特別注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)，日常膳食應以溫軟淡素、易消化為宜，做到少食多餐、定時定量，忌食生冷，戒煙戒酒，還可選服一些溫胃暖脾的中成藥。

同時，要保持情緒穩(wěn)定，避免負性情緒。

防“上火”

一到大雪時節(jié)，“上火”就成了人們常談論的話題，口舌糜爛、咽喉干疼、急躁易怒、牙齦腫痛……都被老百姓稱為“上火”。