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        預(yù)防感冒的10小方法
        

          
	
          發(fā)布時間：2019-11-06   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-1.jpg
         5、每大早晨起床后，用冷水冼臉，晚上用熱水洗腳。
         6、每天早晨淡鹽水漱口一次，可消滅口腔里的病菌。
         7、集中精力，身體端正，兩手與肩同寬，兩臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋氣。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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