導(dǎo)航
2、飲食要清淡
夏天溫度高,不宜多吃重口味的東西,在飲食上要以清淡為主,少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物,容易加重身體的異味。要切忌少喝酒,因為飲酒時,酒精會通過血液循環(huán)流經(jīng)身體,部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發(fā)出來,讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍(lán)莓等,富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。
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