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        煮蘿卜勝過胃腸藥 值得收藏！
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-12-27   來源：中華康網   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         我國民間有“冬吃蘿卜先吃姜”的說法，這其中是有一定道理的。正值冬季，進補首選白蘿卜，蘿卜中富含多種微量元素，也是很好的防癌食品，同時可增強機體免疫力、降血脂軟化血管。除了煲湯、炒菜，白蘿卜還有很多新吃法和對癥治療的效用。
        冬季養(yǎng)生
          蘿卜食療效果
         蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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