三、經(jīng)前綜合征
經(jīng)前綜合征會(huì)導(dǎo)致女性對(duì)食物(包括咸味食物)的渴望。這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間的胃口不太好,吃些咸味食物可以開胃。雖然吃椒鹽卷餅或薯片可能讓她們感到安慰,但也可能導(dǎo)致經(jīng)前綜合征的一些其他不適癥狀。研究表明,吃了太多的鹽會(huì)導(dǎo)致腹脹和水腫。
四、壓力太大
辛苦工作一整天可能會(huì)促使你伸手去拿一袋炸薯片。對(duì)鹽的渴望可能是無(wú)聊或壓力等原因造成的結(jié)果,這會(huì)導(dǎo)致人們無(wú)意識(shí)地吃進(jìn)去比他們實(shí)際需要更多的鹽。