第五大功效：降膽固醇

大蔥還有一種神奇的功效，可以降低膽固醇，經(jīng)常吃蔥的人膽固醇會(huì)比其他人穩(wěn)定。

平時(shí)菜中經(jīng)常吃到的大蔥竟然有這么好的功效，但是大蔥也有一定的注意事項(xiàng)，患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食，過(guò)多食用蔥還會(huì)損傷視力，如果和蜂蜜、大棗、楊梅和野雞一同食用，會(huì)產(chǎn)生副作用。

第六大功效：壯陽(yáng)補(bǔ)陰

大蔥中含有揮發(fā)油，還含有二烯內(nèi)基硫醚、草酸鈣，除此之外，還含有脂肪、糖類(lèi)、胡胡蘿卜素等、維生素B、維生素C、煙酸、鈣、鎂、鐵等成分。適當(dāng)服用能保證人體激素正常分泌，進(jìn)而起到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。男性每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，即可以達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)陰的作用。

每個(gè)家庭幾乎一年四季都離不了蔥，主婦們會(huì)用蔥姜爆鍋，才能飄出四溢的香味。大蔥雖然是好食材，但若食用不當(dāng)，反而會(huì)危害你的健康。