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        母子3人高樓墜亡 疑家庭矛盾致女子心理扭曲
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-11-08   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         其次學(xué)會自我調(diào)節(jié)。當(dāng)遭受欺侮，自尊心受到傷害時，憤怒之情會油然而生，甚至怒火中燒。這時，我們可通過自我心理調(diào)節(jié)加以淡化、轉(zhuǎn)移。如暫時性的轉(zhuǎn)移注意力，做一些開心的事情;或者是找信得過的朋友傾訴，宣泄心理的壓力等，這樣能夠比較有利的化解不健康的心理。
         最后多外出走動?？纯赐饷娴拇笄澜纾蛟S你會覺得瞬間豁然開朗。世界是美好的，走出去，才能讓心理的陰霾逐漸消散。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當(dāng)不舒服，胃酸...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					雖然上周國家藥監(jiān)總局再次發(fā)文，將藥店配備執(zhí)業(yè)...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
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