熬夜傷身怎么辦？5種水果必備
由于職場壓力大，熬夜成了常態(tài)?？墒前疽箤ζつw的傷害很大，經(jīng)常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎么辦呢?不妨在電腦前備上這幾種水果，讓你熬夜皮膚也美美的。
水果1號：橙子
橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞了，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對于熬夜的朋友來說，很多由于休息不夠容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質(zhì)，還有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，確保身體健康，增強免疫力。
- 上一篇：隔夜茶到底能不能喝
- 下一篇：10個“壞習(xí)慣”讓你更長壽
- 10-18
- 11-01
- 10-11
- 10-11
- 12-30
- 10-12
- 12-26
- 精彩必讀
-
-
很多人有午睡的習(xí)慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
-
-
據(jù)了解，目前我國一些地方養(yǎng)老金存在收不抵支問...
-
-
在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關(guān)系，是荔...
