4、學(xué)會(huì)忙里偷閑

總被生活束縛，神經(jīng)就會(huì)永遠(yuǎn)緊繃。每天抽點(diǎn)時(shí)間發(fā)呆、胡思亂想，或者每隔一段時(shí)間與大自然親近，才是生活的藝術(shù)。

5、多小的善事也要做

給予永遠(yuǎn)要比索取愉快得多，樂善好施甚至能延長(zhǎng)人的壽命。每天做件好事，就能讓自己的精神世界變得越來越充實(shí)。

6、不要害怕犯錯(cuò)

不害怕冒險(xiǎn)犯錯(cuò)，才能取得更大的成功。因此，犯錯(cuò)沒什么大不了的，吸取經(jīng)驗(yàn)，并肯定自己的成績(jī)，才能輕松生活。

7、把不快樂的事存起來

碰到難以釋懷的事情，不妨把這些糾結(jié)的情懷寫下來，鎖進(jìn)抽屜或是埋進(jìn)土里。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不快樂的情緒也會(huì)漸漸遠(yuǎn)離你。