導(dǎo)航
2、冰糖雪梨
適合肺火旺盛引起的咳嗽反復(fù)。
雪梨本身就有生津潤燥、清熱化痰的效果,特別適合秋天吃。加上冰糖又是一道止咳藥膳??诟袠O佳,老少皆宜,它不僅可以緩解咳嗽,還是一道可口的水果罐頭有沒有!
做法:雪梨去皮,切成兩厘米左右小塊,加入適量冰糖,適量水(水位沒過雪梨塊就剛剛好),大火煮開轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘即可。
放涼,每天吃3次。若咳嗽周期長,則循序漸進(jìn)的吃一段時(shí)間,效果更佳!
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