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        秋咳不斷怎么辦

          發(fā)布時(shí)間:2019-08-30   來源:中華康網(wǎng)   
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        2、冰糖雪梨

        適合肺火旺盛引起的咳嗽反復(fù)。

        雪梨本身就有生津潤燥、清熱化痰的效果,特別適合秋天吃。加上冰糖又是一道止咳藥膳??诟袠O佳,老少皆宜,它不僅可以緩解咳嗽,還是一道可口的水果罐頭有沒有!

        做法:雪梨去皮,切成兩厘米左右小塊,加入適量冰糖,適量水(水位沒過雪梨塊就剛剛好),大火煮開轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘即可。

        放涼,每天吃3次。若咳嗽周期長,則循序漸進(jìn)的吃一段時(shí)間,效果更佳!

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