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        長時(shí)間工作易導(dǎo)致抑郁多吃六種食物
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2017-01-05   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         長時(shí)間工作易導(dǎo)致抑郁多吃六種食物
          隨著社會(huì)不斷發(fā)展進(jìn)步，許多人面臨的社會(huì)壓力也越來越大，如果長時(shí)間處于這種環(huán)境，我們的情緒不能得到有效釋放，久而久之可能患上抑郁癥，而抑郁癥就是一種病，許多人在發(fā)病前期不能做及時(shí)診斷，所以平時(shí)我們要進(jìn)行有效預(yù)防才行，今天給大家介紹緩解抑郁癥的飲食都有哪些?
         長時(shí)間工作易導(dǎo)致抑郁
         英國和芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn)每天平均上班11小時(shí)的民眾得憂郁癥機(jī)率，是每天工作7、8小時(shí)公務(wù)員的2.5倍，其中又以女性、年輕人、低薪者為主。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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