6、服用安眠藥

英國報(bào)紙刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用安眠藥的患者比不服用安眠藥的患者早亡危險(xiǎn)增加4.6倍。

7、看電視太多

據(jù)英國《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道，《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)關(guān)于“久坐行為”的新研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間窩在沙發(fā)上看電視會(huì)增加早亡危險(xiǎn)。每天看電視2小時(shí)會(huì)導(dǎo)致折壽1.4年。

8、愛睡懶覺

據(jù)美國媒體報(bào)道，加州大學(xué)一項(xiàng)為期6年涉及110萬患者的睡眠研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠8小時(shí)的人比每晚睡眠6—7個(gè)小時(shí)的人早亡危險(xiǎn)更大。

9、長時(shí)間乘車或開車

《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天上下班長時(shí)間乘車或開車會(huì)導(dǎo)致多種疾病和健康問題，縮短壽命。長時(shí)間乘車或開車導(dǎo)致的壓力和久坐最容易導(dǎo)致腰圍變粗、血壓升高和身體質(zhì)量指數(shù)上升。

10、吃紅肉太多

據(jù)美國廣播公司報(bào)道，每天攝入至少4盎司（約合114克）紅肉或加工肉食，會(huì)導(dǎo)致早亡危險(xiǎn)增加30%。