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        吃火鍋拉肚子 腸胃不好容易中招

          發(fā)布時(shí)間:2017-01-04   來源:中華康網(wǎng)   
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        吃火鍋拉肚子 腸胃不好容易中招

          冬天吃火鍋成了大家的不二之選,一邊吃一遍嘮家常,但也有不少人盡興后,拉肚子幾乎要虛脫了,原因可能是食材未熟、冷熱交替或是食材質(zhì)量有問題,如何避免吃火鍋拉肚子呢?怎樣吃火鍋才健康?

        為什么有些人吃火鍋容易拉肚子?中西醫(yī)怎么看?

        1、食材未煮熟

        吃火鍋時(shí)一般都是在鍋中燙一下就吃,蔬菜中的細(xì)菌如果沒有經(jīng)過徹底的燙煮,是不容易完全去除的,肉類食物中含有很多潛在寄生蟲,如果食材沒有煮熟。吃可這些半生不熟的食物,容易導(dǎo)致細(xì)菌或寄生蟲感染,很容易造成腹瀉。

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