身體健不健康？用手指來(lái)測(cè)試下
測(cè)試1：緊握拳頭30秒，打開(kāi)看看
我們一起來(lái)做個(gè)健康測(cè)試：將手緊緊握起來(lái)3O秒，打開(kāi)后，手掌白白的顏色是馬上消失?還是會(huì)殘留短暫的時(shí)間?
當(dāng)緊緊握拳時(shí)，會(huì)壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動(dòng)作會(huì)阻斷血液系統(tǒng)流通，因此手掌會(huì)變成白色。
變成白色的手掌，若能馬上回復(fù)原來(lái)的膚色，就表示血管健康。
但是，如果要花10秒以上才能恢復(fù)的話，就要當(dāng)心是不是有動(dòng)脈硬化的情形。
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