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        早晚如何喝蜂蜜水 這是有講究的

          發(fā)布時(shí)間:2016-08-23   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        蜂蜜水

        4晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)內(nèi)喝蜂蜜水也是不好的。喝蜂蜜水后血糖會(huì)快速升高,夜間細(xì)胞本身就缺水,血液黏度相對(duì)較高,如果再飲用蜂蜜水,血液黏度就會(huì)更高,不利于預(yù)防心腦血管疾病。因此,中老年人、血脂異常者還是喝蜂蜜水比較好。

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