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        冬天天氣干燥,吃什么潤肺

          發(fā)布時間:2019-11-29   來源:中華康網(wǎng)   
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        7、菊花

        菊花可疏風平肝,清心除煩,祛燥潤喉,生津明目,解酒毒,對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。秋季適當飲用菊花茶,可祛火潤肺。

        8、蜂蜜

        蜂蜜是傳統(tǒng)的補養(yǎng)佳品,具有清熱補中,解毒止痛,潤肺養(yǎng)肺的功效,對神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。老年人在秋季可以蜜代糖,常常服用。

        來源:互聯(lián)網(wǎng)

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