冬季女性吃點它 好處多多
推薦搭配
寒性痛經：山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
效果：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。
黃褐斑：生姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
效果：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。
黑眼圈：紅棗杞子木耳湯
黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。
效果：經常服用，可有效祛除黑眼圈。
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