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        綠豆在夏季怎么吃

          發(fā)布時間:2018-08-03   來源:中華康網   
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        天氣漸漸的再變熱了,有清熱解毒功能的綠豆越來越受到大家的歡迎,綠豆的吃飯也有很多,吃綠豆不是吃個綠豆沙雪糕啊,有人說綠豆解藥?科學嗎?下面小編帶你看看了!

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        對于這個問題不能一概而論,這和所患疾病的種類有關:如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱癥實癥時,在服中藥的同時服用綠豆湯(粥)或綠豆糕等,可起到相輔相成的作用,達到事半功倍的效果。

        此外,綠豆所具的解毒功效,是綠豆中的綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉淀物,使之減少或失去毒性,并不易被胃腸道吸收,因此,農藥中毒患者在服用中藥的同時可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服,以增加療效。由于綠豆偏寒,故對脾胃虛寒、身體陽虛者無益,如患有慢性胃腸炎、肢體關節(jié)冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛癥寒癥時,在服用中藥治療的同時應禁食綠豆。否則,不僅會降低中藥的藥效,而且會加重病情。

        服中藥時能否服用綠豆,還和所服中藥的藥性有關:在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時,可與綠豆同服,可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細辛等溫經散寒類中藥時,未經醫(yī)生許可,不要擅自服用綠豆,以免降低藥效,影響治療效果。

        夏季吃綠豆的宜與忌:

        中醫(yī)建議,屬于寒涼體質的人,有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。

        如果要想避免進食過于寒涼,可以選擇在煮綠豆時加入適量的粳米或是大米,做成綠豆粥?;蚴菍⒕G豆單獨煮爛進食,因為綠豆在經過較長時間的熬煮后其部分藥效會減弱。另外,正吃藥或者調理身體的人也不宜食用綠豆,因為綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。因而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。

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