頭發(fā)枯黃一般頭發(fā)呈現(xiàn)濃密、柔順和烏黑的情況都是代表著氣血充足，而出現(xiàn)脫發(fā)、掉發(fā)、白發(fā)的情況則是提示女性的氣血已經(jīng)出現(xiàn)不足的情況了。

眼睛渾濁有句古話是這樣說的“人老珠黃”，而用這句話的話往往是形容氣血不足才會出現(xiàn)這種人老珠黃的情況?？囱劬?shí)際上是看眼白的顏色，眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明有可能氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
睡眠質(zhì)量差長期氣血不足的人往往睡眠質(zhì)量是非常的差，很難入睡，會出現(xiàn)失眠的情況，就算睡著了之后也會因?yàn)橐恍┬?dòng)靜而被驚醒。