癌癥，這個(gè)讓人看到字眼就已經(jīng)毛骨悚然的詞匯，在現(xiàn)實(shí)生活中的給人們帶來(lái)的傷害更是巨大。很多家庭因?yàn)榘┌Y瞬間變故，一場(chǎng)癌癥一場(chǎng)災(zāi)難，這句話一點(diǎn)不假。

最近，就有一位患者得了癌癥之后向老中醫(yī)求助，老中醫(yī)看完他的情況，非常生氣。原來(lái)，老中醫(yī)與這位患者以前就是好朋友，3年前老中醫(yī)就提醒朋友不要再吃太辣的食物，那樣很可能會(huì)讓身體吃不消，甚至有患癌的可能?？蛇@位朋友并沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去。如今，癌癥纏身，老中醫(yī)看后也只能是嘆息不止。

其實(shí)，如果我們能夠平時(shí)的生活中注意自己的生活習(xí)慣，改變所謂的惡習(xí)，可能真的會(huì)讓自己長(zhǎng)壽，至少不會(huì)因?yàn)榘┌Y而早早離開(kāi)。比如避免以下癌癥，應(yīng)該這樣做：

預(yù)防乳腺癌

相對(duì)身材，乳房過(guò)于肥大的女性、平時(shí)郁郁不歡的女性就要注意了。一個(gè)是要把自己的精神狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)，不能一直壓抑情緒，第二個(gè)就是要保持清淡飲食。多吃水果和新鮮的蔬菜，這樣會(huì)有效避免乳腺癌的發(fā)生。

預(yù)防食道癌

中國(guó)人自古以喝茶視為一種好的習(xí)慣，這個(gè)沒(méi)錯(cuò)。但是有一種不是茶的“茶”——功夫茶，吃功夫茶的時(shí)候人們喜歡趁熱吃，這個(gè)時(shí)候就有一種高囫圇吞棗的感覺(jué)。其實(shí)這種吃飯的習(xí)慣也很不健康。

預(yù)防肝癌

肝癌，很多人知道它是有一定遺傳因素的。但，這并不代表就不能預(yù)防的。平時(shí)不吃發(fā)霉、爛掉的食物，這是防止肝癌的利器。