隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,冬天的氣息越來(lái)越重,在寒冷的冬季,養(yǎng)生保健也十分重要,不過(guò)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)在眾多的養(yǎng)生保健方法中,冬季保健很多人都容易走進(jìn)誤區(qū)當(dāng)中。
冬季養(yǎng)生保健的誤區(qū)
一、常舔嘴唇
冬天嘴唇容易干燥,很多人就會(huì)習(xí)慣性去舔嘴唇,懶得喝水。其實(shí)這樣的小動(dòng)作是錯(cuò)誤的,你舔嘴唇是濕潤(rùn)了一下,但是嘴唇會(huì)干燥得更快。為什么?因?yàn)橥僖菏怯赏僖合俜置诘模吵硇缘?,舔嘴唇的時(shí)候,就會(huì)更加干燥而感到不舒服。