不長(zhǎng)壽者的后代也不長(zhǎng)壽嗎
把句子倒過(guò)來(lái)說(shuō),理論就不成立了!如果哪個(gè)悲催的家族好幾代都沒(méi)活到過(guò)80,那后代是不是都沒(méi)指望了?王笑峰教授說(shuō):他們說(shuō)不定更能活!因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境中,人們往往對(duì)生活習(xí)慣會(huì)格外注意,就醫(yī)會(huì)更及時(shí)更“勤快”,行為彌補(bǔ)了在基因上失去的分?jǐn)?shù),而最后產(chǎn)生的結(jié)果可能是更長(zhǎng)壽。
一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn):大約每一萬(wàn)人中,就會(huì)有一個(gè)人的身體衰老速度很慢,有望活到100歲。美國(guó)健康網(wǎng)站最新載文,不妨采用學(xué)者提供的研究結(jié)論來(lái)看看自己長(zhǎng)壽的可能性有多大。
家族譜系中長(zhǎng)壽的親戚越多,你體內(nèi)長(zhǎng)壽的基因就越多。波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn):在百歲壽星中,至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中,有一人的年齡在90歲以上。
走路速度越快,距離越長(zhǎng),體力的持久性也就越長(zhǎng),有望長(zhǎng)壽。匹茲堡大學(xué)的學(xué)者綜合回顧了9項(xiàng)不同的研究成果,分析結(jié)論為:走路速度每增加0.1米/秒,死亡的可能性就會(huì)降低12%。
美國(guó)加州拉西拉大學(xué)萊斯利馬丁認(rèn)為:長(zhǎng)壽的可能性更多的存在于那些積極參加民間活動(dòng)、社區(qū)公益性活動(dòng)、志愿者行動(dòng)和多與家庭成員、朋友、同事交往的人群中。
女性長(zhǎng)壽的可能性會(huì)更高。2010年,美國(guó)有8萬(wàn)名百歲老人,其中85%的人為女性。專家推測(cè)包括體內(nèi)的雌激素和規(guī)律的月經(jīng)會(huì)起到保護(hù)作用,降低女性患上心血管疾病的可能性。
除了雌激素的保護(hù)作用,專家認(rèn)為還有一些其他原因?qū)е铝伺吮饶腥碎L(zhǎng)壽的現(xiàn)象。