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        上班族護眼 3款對眼睛最好的茶飲

          發(fā)布時間:2017-01-09   來源:中華康網(wǎng)   
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        上班族護眼 3款對眼睛最好的茶飲

          上班族工作一天,經(jīng)常存在用眼過度的問題,眼睛干澀、近視,加之年輕人一些不良生活習慣,喜歡熬夜、飲食隨意、情緒壓力、護眼不當,久而久之會危害到眼睛健康,哪些護眼兩方能夠幫助白領(lǐng)們改善眼部健康呢?我們一起來看看。

        上班族護眼的3款茶飲

        枸杞子茶

        做法:枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。

        功效:枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養(yǎng)眼佳品??梢越鉀Q電腦族眼睛干澀、酸痛的癥狀。

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