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        營養(yǎng)新知!10種蔬菜搭配禁忌

          發(fā)布時(shí)間:2016-11-23   來源:中華康網(wǎng)   
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        蔬菜搭配禁忌

        3、韭菜(起陽草、懶人菜)

        不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,以引起腹瀉;不可與蜂蜜同食,同食易起心痛;不可與牛肉同食,同食令人發(fā)熱動(dòng)火。

        4、茄子(落蘇、昆侖紫瓜)

        忌與黑魚、蟹同食、同食,有損腸胃。并且,一般過老的茄子不宜食,易引起中毒。

        5、菠菜(菠棱菜、赤根菜)

        不宜與豆腐同食,易使人缺鈣,當(dāng)然亦忌與韭菜同食。

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