生活中很多不良習慣都會直接影響到我們的健康,有的壞習慣甚至會直接影響壽命的長短,所以改正這些習慣對提升生活質量來說有著至關重要的意義。下面5種壞習慣就會直接影響壽命,看看你中招沒。
吸煙減壓致肺癌
一個人吸煙時,他所影響的不只是自己一個人的健康,因為研究表明,吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙,而兒童被動接受“二手煙”后的危害更大。
除了吸煙是近年來肺癌發(fā)病率與死亡率持續(xù)上升的重要原因外,北京市衛(wèi)生局表示,空氣污染也是引發(fā)肺癌高發(fā)的一個重要因素。目前已知的大氣中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染嚴重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超過20支紙煙的含量。