當(dāng)然,這還不是可樂的全部“罪行”,它甚至?xí)劳鰭煦^。
美國塔夫茨大學(xué)的研究人員通過統(tǒng)計(jì)1980-2010年之間51個(gè)國家、超過61萬人的膳食數(shù)據(jù)后,得出一個(gè)驚人的結(jié)論:甜飲料每年會(huì)造成十幾萬人死亡!該項(xiàng)研究于去年發(fā)表在了國際醫(yī)學(xué)雜志《循環(huán)》上。
看了這種種危害,你還敢肆無忌憚拿可樂解暑了嗎?
可樂不喝最好,要喝得少。為了減輕危害,請這樣喝可樂:
①用吸管:減少飲料與牙齒的接觸。
②大口喝:不要讓可樂在口腔逗留太久。
③清水漱口:喝完之后,立馬用清水漱口,縮短飲料在牙面的停留時(shí)間。
④不急著刷牙:不要在剛喝完碳酸飲料的時(shí)候刷牙,否則容易造成牙面的細(xì)小缺損。建議漱口之后半小時(shí),再行刷牙。
注意,別讓甜飲料毀了你!