最近,身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室里,擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏,連工作都渾身乏力。其實(shí)咳嗽初期,不宜服用止咳鎮(zhèn)咳的藥物,尤其是各種止咳糖漿。
不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方子。
1、風(fēng)寒咳嗽
主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。
白蘿卜蜂蜜
白蘿卜品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補(bǔ)中緩急,潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來(lái),可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
做法:先取一個(gè)白蘿卜,洗凈去皮;將蘿卜切成丁(大小如黃豆);取半瓶蜂蜜,將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過(guò)2個(gè)小時(shí),把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋?zhuān)惶祜嬘?-5次,從次日起咳嗽就能停止,此方法對(duì)于氣喘也有一定療效。