近日，有媒體曝光了一組金剛狼狼叔健身照，肌肉之軀燃爆了!這畫(huà)風(fēng)簡(jiǎn)直了!

來(lái)幾組啞鈴彎舉吧!除了有金剛爪的強(qiáng)大威力之外，也要擁有強(qiáng)健有力的麒麟臂，這就是金剛狼，一個(gè)威武霸氣的男子!看他爆青筋的手臂，是不是也要開(kāi)始去舉鐵了，趕緊練起來(lái)吧!和狼叔一樣變得威武霸氣!

練完上半身再來(lái)練下腿臀，讓自己的肌肉撕裂感更加明顯一些吧!要成就一個(gè)威猛的金剛狼，良好的身體素質(zhì)是最基本的!所以經(jīng)常去健身房舉鐵健身已經(jīng)成為狼叔的日常，強(qiáng)健的肌肉與體魄會(huì)一直激勵(lì)狼叔變得越來(lái)越強(qiáng)大!

腿部練完了繼續(xù)上啞鈴，讓肱二頭肌的力量更大一些吧!即使手臂有力量，但如果在增加些肌肉，這力量可能會(huì)更加威猛，身體素質(zhì)會(huì)更好，也會(huì)讓自己變得更加年輕，更有精神和狀態(tài)!

練完肱二頭肌，再來(lái)轟炸一下自己的肱三頭肌，這樣看狼叔的手臂圍度在一段時(shí)間的訓(xùn)練以后增就愛(ài)了不少!的確只要你堅(jiān)持，你就會(huì)看到你想要獲得的效果!所以對(duì)于健身一定要堅(jiān)持下去!中途放棄就要行頭開(kāi)始，你應(yīng)該也不想這樣吧!加油!

腿部肌肉在剛才練習(xí)手臂的時(shí)候休息的差不多了，現(xiàn)在繼續(xù)來(lái)，仰臥蹬腿，讓腿部力量爆發(fā)吧!即使身體強(qiáng)健的狼叔都在不斷的堅(jiān)持訓(xùn)練，將自己的身體打造得更加完美，你還有什么理由放棄健身呢!

看來(lái)腿部肌肉并不多的狼叔已經(jīng)意識(shí)到自己的腿部肌肉力量的不足了，經(jīng)常在健身房練習(xí)仰臥蹬腿，他知道作為男性不練腿也是說(shuō)不過(guò)去的事情。所以你還在因?yàn)槟行源謮训耐群軇e扭的審美觀是該改改了!

不死之身的金剛狼愛(ài)上健身，狼叔這身肌肉之軀燃爆了!絡(luò)腮的胡須配上一身緊致有力的肌肉，這畫(huà)風(fēng)我給滿分!金剛狼硬朗的身軀并不是天生就有，而是自己一點(diǎn)一滴的努力造就的，所以繼續(xù)加油吧!

看完狼叔這么霸屏的健身，懶惰的你還等什么，抓緊練起來(lái)吧!