天冷想“貓”不能“貓”

我國(guó)北方有個(gè)“貓冬”習(xí)慣，冬天一到，一些無(wú)事做的人便“貓”進(jìn)小屋不愿意動(dòng)。但是，如果居室緊閉一冬，有不少灰塵積聚，污濁的空氣也容易讓人得病。所以，冬天居室應(yīng)適當(dāng)除塵通風(fēng)，以減少和抑制病菌病毒繁殖，預(yù)防疾病。此外，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能抵御和殺死多種病菌病毒，并可有效預(yù)防流腦、流感、麻疹等疾病，在冬天曬太陽(yáng)，還可以預(yù)防小兒佝僂病和老人骨質(zhì)疏松癥。因此，天氣好時(shí)人們要多到戶(hù)外走走，曬曬太陽(yáng)，呼吸更多新鮮空氣，適應(yīng)氣候的變化。