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        黑豆怎么吃補(bǔ)腎氣
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2019-05-22   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-3.jpg
         益腎食譜
         黑豆豬肚湯
         功效：補(bǔ)虛損、健脾胃。
         材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20 克，豬肚1 個(gè)。
         調(diào)料：鹽適量。 做法：
         1、將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好；豬肚清洗干凈，去除異味。
         2、將紗布包和豬肚一起放入鍋中， 加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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