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        養(yǎng)生有方 春季如何保健

          發(fā)布時間:2019-04-12   來源:中華康網   
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        注意保暖增強抵抗力

        初春時節(jié),天氣乍暖還寒,市民要注意保健防病。俗話說“春捂秋凍”,立春后市民更應注重保暖。春節(jié)過后,一些年輕人作息規(guī)律紊亂。而節(jié)后又硬生生調整了生物鐘,投入工作。這時候,如果不注重保養(yǎng),身體虛弱,疾病容易趁虛而入。

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