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        10大活血化瘀的食物
        

          
	
          發(fā)布時間：2019-03-28   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         紅薯
         紅薯也有活血的作用，常吃紅薯可以治療血虛和月經(jīng)失調(diào)，防止動脈粥樣硬化。
         飲食禁忌：紅薯不能過量食用，尤其是胃潰瘍、胃酸、氣滯食積者要少吃。
         活血化瘀的食物之其他
         醋
         醋性溫，味酸苦，有活血化瘀、消食消腫、解毒療瘡的功效。常用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。
         飲食禁忌：醋忌茯苓，也不宜與羊肉、奶粉同食。
         紅糖
         紅糖又稱赤砂糖，具有補血強身、活血化淤、潤肺、健脾胃的功效。
         飲食禁忌：紅糖不宜放入牛奶、豆?jié){中食用。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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