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        7款紫色食物抗衰老
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2019-03-20   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗟氖澄锞哂锌顾ダ系墓π?，比如藍(lán)莓或者紫色的胡蘿卜等，選擇食物抗擊衰老的功效比任何保健品都強(qiáng)，而且對身體沒有任何的副作用。
        未標(biāo)題-1.jpg
         哪些紫色食物能夠抗衰老？
         1、藍(lán)莓
         藍(lán)莓在我們?nèi)粘Ｉ钪杏直环Q為超級水果，里面含有大量的花青素，不僅僅能夠具有抗衰老的功效，同時(shí)也可以預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生，有效的緩解眼部疲勞，提高了其視力。
         2、紫葡萄
         紫葡萄里面含有大量的花青素，同時(shí)類黃素也是非常豐富的，屬于強(qiáng)力的抗氧化劑，具有抗衰老的功效，能防止自由基在身體里面的形成。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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