3、吃點(diǎn)大蔥

大蔥是很多東北朋友日常生活里不可少的食物，生吃大蔥有預(yù)防感冒的功效，如果你不能接受生吃，那么也可以將大蔥切絲，然后用熱油澆上，再與其他食物拌著吃，這樣做能中和大蔥刺鼻的味道，也有預(yù)防感冒的效果。

4、要勤洗手

雙手每天都要觸碰很多東西，你永遠(yuǎn)不知道哪些物品上帶有感冒病毒，所以勤洗手是杜絕感冒的一個(gè)手段。建議人們飯前便后要洗手，同時(shí)我們也要避開揉鼻子、摳鼻孔等壞習(xí)慣。

5、鹽水漱口

用鹽水漱口可以清除口腔里的病菌，特別是當(dāng)家人、朋友有人感冒以后，建議你早晚、餐后都用鹽水漱漱口，漱口的時(shí)候可仰頭含漱，這樣做可以沖洗到咽部，起到更好的預(yù)防感冒的作用。