夏季美容護(hù)膚小方法有哪些？美容護(hù)膚是女性之間常會(huì)討論的話題，而在夏季到來后，尤其要注意防曬護(hù)膚。那么，夏季美容護(hù)膚小方法有哪些？

夏季美容護(hù)膚小方法

1、夏季可用冷熱水交替洗臉

夏季洗臉千萬不要因?yàn)樨潧龆美渌ハ茨?。開始洗臉時(shí)，我們可以先用30~33°的溫水清潔面部灰塵，促進(jìn)毛孔舒張，這樣有利于深層清潔，之后用潔面產(chǎn)品清潔一次臉部，然后再用冷水洗臉。這樣利用冷熱水交替來沖洗臉部不僅有利于增加肌膚彈性，還可以有收縮毛孔的效果。使用熱水的溫度千萬不能過高，否則反而會(huì)令面部的皮膚緊繃，皮膚松弛。30~33°的溫水即是與手溫接近，手伸進(jìn)水里既不感覺燙也不感覺冷即可。

2、夏季美容要選對(duì)潔面產(chǎn)品

選對(duì)潔面產(chǎn)品可是正確護(hù)膚的一大步哦。所以MM們要知道自己的皮膚是屬于什么膚質(zhì)。油性皮膚的MM要選擇泡沫豐富的潔面乳，在手掌滴入幾滴清水，揉出豐富的泡沫，采用由內(nèi)到外，由下到上的打圈方法清潔，待泡沫快沒有的時(shí)候用指腹進(jìn)行按摩。干性皮膚的MM最好不要選用泡沫型潔面乳，泡沫清潔力強(qiáng)，會(huì)使皮膚更加干燥。保濕型和滋潤(rùn)型潔面乳都是不錯(cuò)的選擇。

3、夏季要注意日常的護(hù)膚

要勤飲水，保持體內(nèi)外水份。水分補(bǔ)充適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內(nèi)有充足的水份；經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤(rùn)；還可用蒸氣熏蒸，給皮膚特別是面部補(bǔ)充水分。

要有充足的睡眠和休息。保持充足睡眠因?yàn)?，皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要“休整”以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，則是皮膚休整的最佳時(shí)段。

要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增強(qiáng)皮膚代謝功能。

4、夏季美容護(hù)膚不要過度傷害

肌膚的代謝能力是有限的，吸收營(yíng)養(yǎng)的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好東西貴東西都往臉上抹的話，肌膚可能會(huì)因?yàn)樨?fù)擔(dān)不了而“負(fù)傷”。平時(shí)護(hù)膚，密集保養(yǎng)精華不要每天用；如果本身皮膚不錯(cuò)，可以選擇成分簡(jiǎn)單的啫哩狀清爽面霜；每天涂抹的護(hù)膚品數(shù)量控制在化妝水、眼霜、精華、面霜等四五種就足夠了。