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        雨水時，顧護脾胃很重要
        

          
	
          發(fā)布時間：2017-02-17   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         明天是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣-雨水。人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙?！币荒曛嬙谟诖?，春季如何看雨水。中醫(yī)中的脾胃就像雨水，在雨水節(jié)氣中最需顧護。
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         春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養(yǎng)生不當容易損傷脾臟。雨水節(jié)氣后，寒濕之邪最易困著脾臟，雨水前后應當著重養(yǎng)護脾臟。
         雨水期間天氣變化不定， 因此仍要注意“春捂”。原則是注意“下厚上薄”，捂的重點在于背、腹、足底，腹部保暖有助于預防消化不良和寒性腹瀉，防止寒邪傷害脾胃陽氣。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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