腰有贅肉防骨折

澳大利亞悉尼加爾文醫(yī)學研究所一項新研究發(fā)現，女性的腰部適當有點贅肉，可以降低骨折危險。這項研究對1126名50歲以上的男女參試者進行了 為期5年的跟蹤調查。結果發(fā)現，25%腰圍最大的女性，骨折危險比其他女性低40%。女性腹部脂肪每減少1公斤，骨折危險就會增加50%。這項研究結果足 以解釋，為什么隨著全球肥胖人數的增加，骨折發(fā)病率卻在下降。

負責人楊舒曼博士分析指出，較粗腰圍可以為骨骼提供額外力量，在跌倒時如軟墊一樣保護著身體。另外腰圍較豐滿的女性體內雌激素較多，而雌激素對骨骼具有保護作用。

腿部粗短少骨折

美國芝加哥大學和紐約國際長壽研究中心的最新研究發(fā)現，腿部粗短的人骨骼直徑及骨質密度更大，骨骼更厚實，步入老年后更健康。

英國阿伯丁大學骨質疏松癥研究專家雷德教授表示，壯年時期骨質密度與老年時期骨質疏松癥及骨折發(fā)病率之間，呈反比關系，腿部粗短的人發(fā)生骨折的危險更小。