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        9個發(fā)胖的壞習慣，你有幾個？
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-10-25   來源：中華康網   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         8、早餐隨便應付甚至不吃
         早上人體基礎代謝高，營養(yǎng)吸收好。早餐不吃好，一天沒精力，此外早餐沒吃或少吃，容易導致午餐晚餐多吃，更加肥胖。
         9、口渴了才喝水
         水在人體的作用可能大部分人都只是知道大概，水能提高我們基礎代謝，加快脂肪燃燒，排出廢物等等，所以口干了才喝水一是玩了二是不夠。正常人每天1500ml以上。減肥人群必須保持2000ml以上。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					雖然上周國家藥監(jiān)總局再次發(fā)文，將藥店配備執(zhí)業(yè)...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步改革完善藥品生產...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					 ――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...