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        睡眠時間決定壽命長短？研究結(jié)果令人震驚
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-10-20   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        睡眠時間與壽命的關(guān)系
         死亡原因不能只考慮睡眠
         針對睡眠時間決定死亡率的說法，睡眠醫(yī)學(xué)中心教授在接受《科技日報》采訪時表示，這種說法太過片面。首先，一個人睡眠時間過長可能是因為患有嗜睡癥或睡覺時出現(xiàn)了打鼾、呼吸暫停等癥狀。對于嗜睡癥患者來說，由于睡眠質(zhì)量低下，需要延長睡眠時間來滿足其對睡眠的需要，經(jīng)過治療可逐漸好轉(zhuǎn)。而打鼾、呼吸暫停等疾病會直接影響到人體健康狀況，造成心腦血管疾病、糖尿病、腎功能障礙、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等障礙，進而影響壽命。
         但是，需要特別提醒的是，睡眠長短和人體健康有著密切的聯(lián)系，只有保證了充足的睡眠，才能保證健康。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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