錯誤方式四：吹頭部

吹風(fēng)扇有一個禁忌，就是吹頭部。俗話說：冷從腳冷，熱從頭熱，所以熱的時候大家都喜歡把風(fēng)扇對著頭直吹。

尤其是出汗后、剛洗完頭發(fā)時，很多朋友就喜歡到風(fēng)扇處吹頭，這些情況最容易遭受風(fēng)邪，產(chǎn)生風(fēng)濕性頭痛。

當(dāng)風(fēng)扇對著頭直吹時，會使得頭局部溫度降低，血液流動減慢，造成整個頭部血液流動不平衡，引起腦神經(jīng)受壓迫，腦神經(jīng)產(chǎn)生一定的信號，直接傳輸?shù)酵从X感受器，繼而引發(fā)頭痛。

建議：無論多熱，都不要對著頭部直吹，也不要吹太長時間。正確的吹風(fēng)扇方式就是：以30分鐘到一小時為宜，距離以2米左右為宜，且不要對著頭部直吹。

錯誤方式五：長時間吹風(fēng)扇

正確的吹風(fēng)扇方式應(yīng)該是吹吹停停，間隔性吹風(fēng)扇，最好不要長時間、持續(xù)性地吹風(fēng)扇。

此外，長時間吹風(fēng)扇對身體亦會造成危害，因為風(fēng)扇是單面吹風(fēng)，長時間對著身體某一側(cè)直吹，會使得人體受熱不均，血液溫度不平衡，從而從先肌肉酸痛等癥。

建議：使用電扇的搖頭功能，睡覺時使用定時功能。