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        遠(yuǎn)離5種物品才能提升睡眠質(zhì)量
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-09-27   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
            手機(jī)查看
          
			
			
		
          
	
          

        

	
        
		
         路由器等小電器
         任何需要通電的小電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床頭、遠(yuǎn)離臥室，因?yàn)橛行╇娖麟m然體積小，但是電磁輻射量一點(diǎn)都不小，比如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等等，尤其是無(wú)線路由器，實(shí)際上我們睡前應(yīng)該把它關(guān)閉。此外，插線板要離床頭2米遠(yuǎn)以上，這些你都注意到了嗎?
         毛絨玩具
         女生都喜歡在自己的床上放上一些毛絨玩具，這樣的睡眠環(huán)境感覺(jué)很舒服?？墒?，毛絨玩具的表面帶有大量的靜電，這些靜電會(huì)吸附許多看不見(jiàn)、摸不到的灰塵、塵螨甚至是甲醛等化學(xué)物質(zhì)。臥室中最好不要放置毛絨玩具，更不要抱著睡覺(jué)。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
            精彩必讀
          
		
          
		

	
          

	
          
		
		
		

		
          
	
	
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關(guān)系，是荔...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					餐館食物中毒事件時(shí)有發(fā)生，給食品安全帶來(lái)潛在...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近日，一則關(guān)于肺動(dòng)脈高壓治療藥物萬(wàn)他維，在中...